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初夏如何防风湿

发布时间:2019-06-03 来源:南宁西京医院

  初夏,天气逐步炎热,风湿病患也随之增多。相关研究发现,风湿病发病随气候变化呈现明显的季节规律,从春3月到初夏6月为起病高峰,夏秋7月到9月为病发低谷,而秋冬患者病情加剧。

初夏如何防风湿

  春夏之交为风湿高发,与天气乍暖还寒、骤雨骤晴、空气潮湿有关。风湿病是常反复发作的急性或慢性非化脓性炎症。顾名思义,该病多与“风”“湿”紧密相关。从中医痹症学说到西医感染免疫学说,都强调风、寒、湿对风湿病发病的影响。临床发现,风湿病患者的关节及其周围神经功能不健全,血管舒缩缓慢且不充分,皮肤温度升降滞缓。因此,阴雨、寒冷、潮湿的气象环境极易使肌肉僵硬,血流缓慢,致使滑液黏度增高,关节活动受阻,随之产生疼痛感或疼痛加重。此外,初夏气温总体上升,让许多人放下防备,过早减衣,更给寒气、湿气提供了可乘之机。

  南宁治疗类风湿多少钱?专家提醒,气候环境固然无法改变,但我们应通过自身预防,尽量降低由此带来的身体不适。首先要防寒防潮,注意气温变化,及时增减衣物;二是科学锻炼,运动应选择午后至晚饭前温度较高的时段进行,避免寒气入侵;三是注意饮食,对不同疾病采取不同食疗。例如,痛风应忌食海鲜、动物内脏、火锅、啤酒等嘌呤含量高的食物,类风湿则需营养丰富均衡。

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